Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Медитативная практика Хатха-йоги

http://yoga-arbat.ru/

 Вечерние классы медитативной практики Хатха-йоги с Яной Танас во вторник, четверг в 20:30 и суббота в 15:00.
Во время практики мы будем прорабатывать и очищать наши эмоциональные, психические и физические уровни, а так же:
- Хорошо разрабатывать суставы.
- Увеличивать диапазон их движения.
- Расслаблять глубокие слои соединительной ткани.
- Поправить спину, освобождая позвоночник.
- Усиливать движение энергии.
- Гармонизировать эмоциональное состояние.
- Правильно акцентировать внимание на расслаблении в асанах.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ....

http://yoga-arbat.ru/

Что массаж очень полезен и взрослым и детям! Рекомендуется его делать хотя бы раз в неделю! Ведь наша кожа нуждается в питании, которое дает натуральные аюрведические масла, используемые во вроемя сеанса массажа! Так как мы с вами живем в городах, очень трудно правильно заботится о своем здоровье, учитывая внешние факторы (выхлопные газы, смог, грязь и т.д), которые загрязняют не только поры, но и внутренние органы человека.

СОМАТИКА (соматическая йога) каждую пятницу 20:00

http://www.yoga-arbat.ru/

Почему именно Соматика:

 

Соматическое обучение работает с причиной.  Мышца не движется если нет нервного импульса. Причина хронического напряжения мышц кроется в состоянии нервной системы. Соматика устраняет сенсомоторную амнезию, возвращая ощущения и контроль над телом.

 

«Волшебная сила пространства» - цигун-путешествие с 11 по 20 апреля 2014 года.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун-путешествие в заповедник Чжанцзяцзе – «Летающие горы Пандорры», где Камерун снимал своего «Аватара». Щадящие тренировки 1 раз в день плюс лекция, остальное время – фотопрогулки, медитация, растворение в горах, не похожих ни на какие другие горы нашей планеты. Учимся «слушать» природу руками.

Тема лекций – на выбор большинства. Варианты:

ТайЦзи Цюань - Стиль Чень. Занятия с Наталией Синельниковой.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун и тайцзицюань, краткие сведения о методе.

 

 

Залогом крепкого здоровья и активного долголетия могут быть разные факторы. Три из них сопровождают нас на протяжении всей жизни: сон, питание и движение. Полноценный сон восстанавливает наш дух и разум, здоровое питание поддерживает физическое и функциональное равновесие тела, культура движения дарит нам энергию и бодрость. Гармоничное сочетание этих трех (основных, но не единственных) компонентов позволяет нам сохранить активность и здоровье на многие годы.

В современном мире человеку как никогда требуется система практик, способных деликатно и эффективно восстановить энергетические потери, укрепить дух и тело, снять напряжение и подарить чувство гармонии с самим собой, с другими людьми и с окружающим миром.

Мы представляем Чэньши Синьи Хуньюань Тайцзи - школу Грандмастера Фэн Чжицяна, наследника традиции тайцзи-цюань стиля Чэнь в 18-м поколении.

Подарочные сертификаты на йогу!

http://www.yoga-arbat.ru/

Дорогие Друзья!

Мы рады предложить вам и вашим близким подарочные сертификаты на 4,8,48 и 100 занятий по йоге!!!

Сертификаты можно дарить себе, родственникам, друзьям или коллегам!

 - подарочный сертификат на 4 занятия по йоге - 1600 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 8 занятий по йоге - 2800 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 16 занятий по йоге - 5500 р. действует 2 месяца 

 - именной подарочный сертификат на 48 занятий по йоге - 16800 р. действует 6 месяцев 

Мы в социальных сетях

http://www.yoga-arbat.ru/

Добавляйтесь в наши группы в контакте и фейсбуке, там можно поделиться пожеланиями, задить нам вопросы, так же обсудить интересующую тему и почерпнуть для себя что-то новое  и "полезное" для знания и применения.

 

http://vk.com/club12371004

https://www.facebook.com/groups/daowellness/

Утренняя йога

http://yoga-arbat.ru/

Каждый понедельник и пятницу в 8:00 Хаха-йога в центре восточных оздоровительных практик Daowellness. Пробуждайтесь и создавайте свою реальность с Александрой Новиковой!

Тяньчжушаньский цигун

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья!
Приглашаем вас на регулярные занятия по Тяньчжушаньскому цигун!
Тяньчжушань – это горный район на юге Китая, место, волшебное по красоте и по сути. Именно здесь более 2 тысяч лет назад зародился особый вид цигуна, основанный на древнейших даоских принципах единения мира и человека. Это оздоровительный цигун. Он направлен на укрепление тела и психики, обретение внутренней гармонии и радости, покоя и уверенности.

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!

http://www.yoga-arbat.ru/

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!
В настоящее время в нашей лавке есть очень большой выбор натуральной аюрведической продукции и косметики известных производителей из Индии:

Косметическая продукция компаний Dabur, Vatika, Swati, Khadi :
шампуни,крема,мыло ручной работы
масла для улучшения структуры и роста волос и др.

Продукция компании Maharishi Ayurveda:

Ливомап Livomap Maharishi Ayurveda_гепатопротектор
Кардимап Cardimap Maharishi Ayurveda_кардиотоник

RSS-материал

Добро пожаловать

Новости

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья, с сентября стартует новый класс ДЕТСКОЙ ЙОГИ, каждый вторник и четверг в 16:00!!!

http://www.yoga-arbat.ru/

Дорогие друзья!

В нашем клубе, после полугодового перерыва, возобновились терапевтические занятия в мини-группах по йогатерапии с Надеждой Ишутиной!

В процессе занятий вам помогут отстроить личную практику, исходя из особенностей конституционного типа, с учетом всех проблем со здоровьем.

Будут даны индивидуальные рекомендации.

Для новичков это идеальный способ освоить не только базовые элементы, но и принципы травмобезопасности в Йоге.

Мини-группы позволяют уделить максимум внимания каждому.

http://yoga-arbat.ru/

 Каждый понедельник, среда 20:00 - 22:00, суббота в 11.00 - 13.00 и в воскресенье 18:00 - 20:00 мы приглашаем вас на занятия Цигун!

Где вы сможете улучшить здоровье, повысить уровень энергии и жизненного тонуса,обретете ощущение физической и духовной гармонии, разовьете интуицию и внутреннюю силу, достигните эмоциональной стабильности.
Тренируйте тело и дух.

http://yoga-arbat.ru/

Дорогие друзья!
У нас радостная новость! Группа цигун, побывавшая в Китае, привезла с собой свежайший китайский чай! Выдержанные пуэрные блины и ароматнейший зеленый чай нескольких видов! Цены вас порадуют.

Подробную информацию смотрите на сайте: http://shop.daowellness.ru/

http://www.yoga-arbat.ru/

 

Обучающий сеимнар по Аюрведическому масляному массажу Абхъянга будет организован по мере набора группы желающих!

Проводит: Лиза Джеспилит (Ма Ананд Пропатия) - специалист по аюрведическому массажу и терапии.

Программа семинара:

- Аюрведа, теория и практика

· Абхъянга: традиция, специфика воздействия.

· Показания, подбор масел

· Противопоказания, условия проведения

-Йога, физическое, энергетическое и эмоциональное состояние.