Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Медитативная практика Хатха-йоги

http://yoga-arbat.ru/

 Вечерние классы медитативной практики Хатха-йоги с Яной Танас во вторник, четверг в 20:30 и суббота в 15:00.
Во время практики мы будем прорабатывать и очищать наши эмоциональные, психические и физические уровни, а так же:
- Хорошо разрабатывать суставы.
- Увеличивать диапазон их движения.
- Расслаблять глубокие слои соединительной ткани.
- Поправить спину, освобождая позвоночник.
- Усиливать движение энергии.
- Гармонизировать эмоциональное состояние.
- Правильно акцентировать внимание на расслаблении в асанах.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ....

http://yoga-arbat.ru/

Что массаж очень полезен и взрослым и детям! Рекомендуется его делать хотя бы раз в неделю! Ведь наша кожа нуждается в питании, которое дает натуральные аюрведические масла, используемые во вроемя сеанса массажа! Так как мы с вами живем в городах, очень трудно правильно заботится о своем здоровье, учитывая внешние факторы (выхлопные газы, смог, грязь и т.д), которые загрязняют не только поры, но и внутренние органы человека.

СОМАТИКА (соматическая йога) каждую пятницу 20:00

http://www.yoga-arbat.ru/

Почему именно Соматика:

 

Соматическое обучение работает с причиной.  Мышца не движется если нет нервного импульса. Причина хронического напряжения мышц кроется в состоянии нервной системы. Соматика устраняет сенсомоторную амнезию, возвращая ощущения и контроль над телом.

 

«Волшебная сила пространства» - цигун-путешествие с 11 по 20 апреля 2014 года.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун-путешествие в заповедник Чжанцзяцзе – «Летающие горы Пандорры», где Камерун снимал своего «Аватара». Щадящие тренировки 1 раз в день плюс лекция, остальное время – фотопрогулки, медитация, растворение в горах, не похожих ни на какие другие горы нашей планеты. Учимся «слушать» природу руками.

Тема лекций – на выбор большинства. Варианты:

ТайЦзи Цюань - Стиль Чень. Занятия с Наталией Синельниковой.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун и тайцзицюань, краткие сведения о методе.

 

 

Залогом крепкого здоровья и активного долголетия могут быть разные факторы. Три из них сопровождают нас на протяжении всей жизни: сон, питание и движение. Полноценный сон восстанавливает наш дух и разум, здоровое питание поддерживает физическое и функциональное равновесие тела, культура движения дарит нам энергию и бодрость. Гармоничное сочетание этих трех (основных, но не единственных) компонентов позволяет нам сохранить активность и здоровье на многие годы.

В современном мире человеку как никогда требуется система практик, способных деликатно и эффективно восстановить энергетические потери, укрепить дух и тело, снять напряжение и подарить чувство гармонии с самим собой, с другими людьми и с окружающим миром.

Мы представляем Чэньши Синьи Хуньюань Тайцзи - школу Грандмастера Фэн Чжицяна, наследника традиции тайцзи-цюань стиля Чэнь в 18-м поколении.

Подарочные сертификаты на йогу!

http://www.yoga-arbat.ru/

Дорогие Друзья!

Мы рады предложить вам и вашим близким подарочные сертификаты на 4,8,48 и 100 занятий по йоге!!!

Сертификаты можно дарить себе, родственникам, друзьям или коллегам!

 - подарочный сертификат на 4 занятия по йоге - 1600 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 8 занятий по йоге - 2800 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 16 занятий по йоге - 5500 р. действует 2 месяца 

 - именной подарочный сертификат на 48 занятий по йоге - 16800 р. действует 6 месяцев 

Мы в социальных сетях

http://www.yoga-arbat.ru/

Добавляйтесь в наши группы в контакте и фейсбуке, там можно поделиться пожеланиями, задить нам вопросы, так же обсудить интересующую тему и почерпнуть для себя что-то новое  и "полезное" для знания и применения.

 

http://vk.com/club12371004

https://www.facebook.com/groups/daowellness/

Утренняя йога

http://yoga-arbat.ru/

Каждый понедельник и пятницу в 8:00 Хаха-йога в центре восточных оздоровительных практик Daowellness. Пробуждайтесь и создавайте свою реальность с Александрой Новиковой!

Тяньчжушаньский цигун

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья!
Приглашаем вас на регулярные занятия по Тяньчжушаньскому цигун!
Тяньчжушань – это горный район на юге Китая, место, волшебное по красоте и по сути. Именно здесь более 2 тысяч лет назад зародился особый вид цигуна, основанный на древнейших даоских принципах единения мира и человека. Это оздоровительный цигун. Он направлен на укрепление тела и психики, обретение внутренней гармонии и радости, покоя и уверенности.

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!

http://www.yoga-arbat.ru/

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!
В настоящее время в нашей лавке есть очень большой выбор натуральной аюрведической продукции и косметики известных производителей из Индии:

Косметическая продукция компаний Dabur, Vatika, Swati, Khadi :
шампуни,крема,мыло ручной работы
масла для улучшения структуры и роста волос и др.

Продукция компании Maharishi Ayurveda:

Ливомап Livomap Maharishi Ayurveda_гепатопротектор
Кардимап Cardimap Maharishi Ayurveda_кардиотоник

RSS-материал

Добро пожаловать

Новости

http://www.yoga-arbat.ru/

 

Базовый курс перкуссии. Знакомство с ударными мира.
На занятии мы познакомимся с разными этническими инструментами: джембе (Африка), Секе секе (Африка), Крин (Африка), дарбука (Египет, Турция), Кахон (Перу, Испания), и попробуем поиграть на этих ритмических инструментах.
Ограничений по уровню нет, можно участвовать всем.
(Детям тоже можно, если рядом будет родитель)

 

Ведут занятия:

http://www.yoga-arbat.ru/

Базовый курс "Соматическое обучение".

Занятия проходят по воскресеньям  10.00-12.00

 

Ведет занятия Максим Рыженков

 

Стоимость  4 занятия в месяц - 1000 руб.

 

 

http://www.yoga-arbat.ru/

Вы устали от болей в спине, сколиоза, остеохондроза, грыж позвоночника, неприятные ощущения в спине отвлекают от радостей жизни? Записывайтесь в нашу новую группу йога-терапии позвоночника с Надей Ишутиной. 

http://www.yoga-arbat.ru/

Дорогие друзья! Йоги и йогини!

 13 сентября в нашем клубе День открытых дверей!

Это - день йоги!

 все классы в эту субботу БЕСПЛАТНЫЕ!

До встречи!

 09.00-10.30 Хатха-йога. Даша Куликова

11.00-12.30 Цигун. Дина Крупская

13.00-14.30 Хатха -йога. Александра Львова

15.00-16.30 Медитативная практика хатха-йоги. Яна Танас

17.00-18.30 Кундалини йога. Андрей Лужин

http://www.yoga-arbat.ru/

18-19 октября 

18 октября (суббота) и 19 октября (воскресенье) с 11.00 до 17.00 с перерывом на обед.

 

Работа по двум уровням - новички и совершенствующиеся.

 

Стоимость на 2 дня - 1800,

суббота или воскресенье - по 1000,

 

НО! при неполном посещении семинара запоминание не гарантируется.

 

Ведет семинар Дина Крупская