Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Медитативная практика Хатха-йоги

http://yoga-arbat.ru/

 Вечерние классы медитативной практики Хатха-йоги с Яной Танас во вторник, четверг в 20:30 и суббота в 15:00.
Во время практики мы будем прорабатывать и очищать наши эмоциональные, психические и физические уровни, а так же:
- Хорошо разрабатывать суставы.
- Увеличивать диапазон их движения.
- Расслаблять глубокие слои соединительной ткани.
- Поправить спину, освобождая позвоночник.
- Усиливать движение энергии.
- Гармонизировать эмоциональное состояние.
- Правильно акцентировать внимание на расслаблении в асанах.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ....

http://yoga-arbat.ru/

Что массаж очень полезен и взрослым и детям! Рекомендуется его делать хотя бы раз в неделю! Ведь наша кожа нуждается в питании, которое дает натуральные аюрведические масла, используемые во вроемя сеанса массажа! Так как мы с вами живем в городах, очень трудно правильно заботится о своем здоровье, учитывая внешние факторы (выхлопные газы, смог, грязь и т.д), которые загрязняют не только поры, но и внутренние органы человека.

СОМАТИКА (соматическая йога) каждую пятницу 20:00

http://www.yoga-arbat.ru/

Почему именно Соматика:

 

Соматическое обучение работает с причиной.  Мышца не движется если нет нервного импульса. Причина хронического напряжения мышц кроется в состоянии нервной системы. Соматика устраняет сенсомоторную амнезию, возвращая ощущения и контроль над телом.

 

«Волшебная сила пространства» - цигун-путешествие с 11 по 20 апреля 2014 года.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун-путешествие в заповедник Чжанцзяцзе – «Летающие горы Пандорры», где Камерун снимал своего «Аватара». Щадящие тренировки 1 раз в день плюс лекция, остальное время – фотопрогулки, медитация, растворение в горах, не похожих ни на какие другие горы нашей планеты. Учимся «слушать» природу руками.

Тема лекций – на выбор большинства. Варианты:

ТайЦзи Цюань - Стиль Чень. Занятия с Наталией Синельниковой.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун и тайцзицюань, краткие сведения о методе.

 

 

Залогом крепкого здоровья и активного долголетия могут быть разные факторы. Три из них сопровождают нас на протяжении всей жизни: сон, питание и движение. Полноценный сон восстанавливает наш дух и разум, здоровое питание поддерживает физическое и функциональное равновесие тела, культура движения дарит нам энергию и бодрость. Гармоничное сочетание этих трех (основных, но не единственных) компонентов позволяет нам сохранить активность и здоровье на многие годы.

В современном мире человеку как никогда требуется система практик, способных деликатно и эффективно восстановить энергетические потери, укрепить дух и тело, снять напряжение и подарить чувство гармонии с самим собой, с другими людьми и с окружающим миром.

Мы представляем Чэньши Синьи Хуньюань Тайцзи - школу Грандмастера Фэн Чжицяна, наследника традиции тайцзи-цюань стиля Чэнь в 18-м поколении.

Подарочные сертификаты на йогу!

http://www.yoga-arbat.ru/

Дорогие Друзья!

Мы рады предложить вам и вашим близким подарочные сертификаты на 4,8,48 и 100 занятий по йоге!!!

Сертификаты можно дарить себе, родственникам, друзьям или коллегам!

 - подарочный сертификат на 4 занятия по йоге - 1600 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 8 занятий по йоге - 2800 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 16 занятий по йоге - 5500 р. действует 2 месяца 

 - именной подарочный сертификат на 48 занятий по йоге - 16800 р. действует 6 месяцев 

Мы в социальных сетях

http://www.yoga-arbat.ru/

Добавляйтесь в наши группы в контакте и фейсбуке, там можно поделиться пожеланиями, задить нам вопросы, так же обсудить интересующую тему и почерпнуть для себя что-то новое  и "полезное" для знания и применения.

 

http://vk.com/club12371004

https://www.facebook.com/groups/daowellness/

Утренняя йога

http://yoga-arbat.ru/

Каждый понедельник и пятницу в 7:30 Кундалини йога  в центре восточных оздоровительных практик Daowellness. Пробуждайтесь и создавайте свою реальность с Светланой Аристарховой!

Утренние занятия йогой помогают проснуться, потянуться, настроится на начинающий день. Утро- самое прекрасное время суток, воздух чист и прозрачен, утреняя пранаяма очистит ум, асана встрехнет тела ото сна.Ваш рабочий день будет складываться легко и позитивно.

 

 

 

Тяньчжушаньский цигун

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья!
Приглашаем вас на регулярные занятия по Тяньчжушаньскому цигун!
Тяньчжушань – это горный район на юге Китая, место, волшебное по красоте и по сути. Именно здесь более 2 тысяч лет назад зародился особый вид цигуна, основанный на древнейших даоских принципах единения мира и человека. Это оздоровительный цигун. Он направлен на укрепление тела и психики, обретение внутренней гармонии и радости, покоя и уверенности.

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!

http://www.yoga-arbat.ru/

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!
В настоящее время в нашей лавке есть очень большой выбор натуральной аюрведической продукции и косметики известных производителей из Индии:

Косметическая продукция компаний Dabur, Vatika, Swati, Khadi :
шампуни,крема,мыло ручной работы
масла для улучшения структуры и роста волос и др.

Продукция компании Maharishi Ayurveda:

Ливомап Livomap Maharishi Ayurveda_гепатопротектор
Кардимап Cardimap Maharishi Ayurveda_кардиотоник

RSS-материал

Добро пожаловать

Новости

http://www.yoga-arbat.ru/

1ноября каждую субботу с 13:00 до 15:00 "Школа счастливой и успешной жизни" приглашает на психотерапевтические встречи.

Цель встреч:

научить участников решать свои проблемы и задачи самостоятельно методами современной психотерапии.

Темы ближайших встреч:

1.11 Несчастная любовь, избавление от зависимости.

8.11 О страхах и жизни без страха.

15.11 Как вы бежите от успеха.

22.11 Как сформировать желание.

 

http://www.yoga-arbat.ru/

1 ноября в нашем клубе пройдет семинар по йоге!

17.00-20.30 

http://www.yoga-arbat.ru/

У нас радостная новость, Максим Рыженков женился, мы от всего сердца поздравляем молодоженов!

В связи с этим, в эту пятницу, занятия по соматики в 20:00 отменяется. 

Ждем вас через неделю. 

http://www.yoga-arbat.ru/

Представляем вам наш Базовый курс "Соматическая интеграция"

Почти каждый человек, которому стукнуло 25-30 лет может сказать, что в детстве он чувствовал себя лучше и двигался легче. Отмотать годы назад нельзя, а вот вернуться к той же легкости движений или развить её вполне реальная задача. Вот об этом наш курс.

Он состоит из шести мини-семинаров, продолжительностью по 2 часа. На них вы, шаг за шагом, повторите, а, возможно, впервые откроете для себя двигательные навыки, которые осваивали, начиная с пелёнок и примерно до школьного возраста.

http://yoga-arbat.ru/

Внимание! в нашем центре скоро стартует программа "Маленькая принцеса"

 Цель программы «Школа маленьких принцесс»:

Сейчас очень много тренингов для женщин, посвященных раскрытию женственности. И это здорово!

 Но  я вижу свою задачу в другом: помочь маленьким девочкам не утерять  женственность, данную им природой, а, напротив, опираясь на индивидуальность, уникальность каждой, раскрыть ее еще ярче.