Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Медитативная практика Хатха-йоги

http://yoga-arbat.ru/

 Вечерние классы медитативной практики Хатха-йоги с Яной Танас во вторник, четверг в 20:30 и суббота в 15:00.
Во время практики мы будем прорабатывать и очищать наши эмоциональные, психические и физические уровни, а так же:
- Хорошо разрабатывать суставы.
- Увеличивать диапазон их движения.
- Расслаблять глубокие слои соединительной ткани.
- Поправить спину, освобождая позвоночник.
- Усиливать движение энергии.
- Гармонизировать эмоциональное состояние.
- Правильно акцентировать внимание на расслаблении в асанах.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ....

http://yoga-arbat.ru/

Что массаж очень полезен и взрослым и детям! Рекомендуется его делать хотя бы раз в неделю! Ведь наша кожа нуждается в питании, которое дает натуральные аюрведические масла, используемые во вроемя сеанса массажа! Так как мы с вами живем в городах, очень трудно правильно заботится о своем здоровье, учитывая внешние факторы (выхлопные газы, смог, грязь и т.д), которые загрязняют не только поры, но и внутренние органы человека.

СОМАТИКА (соматическая йога) каждую пятницу 20:00

http://www.yoga-arbat.ru/

Почему именно Соматика:

 

Соматическое обучение работает с причиной.  Мышца не движется если нет нервного импульса. Причина хронического напряжения мышц кроется в состоянии нервной системы. Соматика устраняет сенсомоторную амнезию, возвращая ощущения и контроль над телом.

 

«Волшебная сила пространства» - цигун-путешествие с 11 по 20 апреля 2014 года.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун-путешествие в заповедник Чжанцзяцзе – «Летающие горы Пандорры», где Камерун снимал своего «Аватара». Щадящие тренировки 1 раз в день плюс лекция, остальное время – фотопрогулки, медитация, растворение в горах, не похожих ни на какие другие горы нашей планеты. Учимся «слушать» природу руками.

Тема лекций – на выбор большинства. Варианты:

ТайЦзи Цюань - Стиль Чень. Занятия с Наталией Синельниковой.

http://yoga-arbat.ru/

Цигун и тайцзицюань, краткие сведения о методе.

 

 

Залогом крепкого здоровья и активного долголетия могут быть разные факторы. Три из них сопровождают нас на протяжении всей жизни: сон, питание и движение. Полноценный сон восстанавливает наш дух и разум, здоровое питание поддерживает физическое и функциональное равновесие тела, культура движения дарит нам энергию и бодрость. Гармоничное сочетание этих трех (основных, но не единственных) компонентов позволяет нам сохранить активность и здоровье на многие годы.

В современном мире человеку как никогда требуется система практик, способных деликатно и эффективно восстановить энергетические потери, укрепить дух и тело, снять напряжение и подарить чувство гармонии с самим собой, с другими людьми и с окружающим миром.

Мы представляем Чэньши Синьи Хуньюань Тайцзи - школу Грандмастера Фэн Чжицяна, наследника традиции тайцзи-цюань стиля Чэнь в 18-м поколении.

Подарочные сертификаты на йогу!

http://www.yoga-arbat.ru/

Дорогие Друзья!

Мы рады предложить вам и вашим близким подарочные сертификаты на 4,8,48 и 100 занятий по йоге!!!

Сертификаты можно дарить себе, родственникам, друзьям или коллегам!

 - подарочный сертификат на 4 занятия по йоге - 1600 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 8 занятий по йоге - 2800 р. действует 1 месяц

 - подарочный сертификат на 16 занятий по йоге - 5500 р. действует 2 месяца 

 - именной подарочный сертификат на 48 занятий по йоге - 16800 р. действует 6 месяцев 

Мы в социальных сетях

http://www.yoga-arbat.ru/

Добавляйтесь в наши группы в контакте и фейсбуке, там можно поделиться пожеланиями, задить нам вопросы, так же обсудить интересующую тему и почерпнуть для себя что-то новое  и "полезное" для знания и применения.

 

http://vk.com/club12371004

https://www.facebook.com/groups/daowellness/

Утренняя йога

http://yoga-arbat.ru/

Каждый понедельник и пятницу в 8:00 Хаха-йога в центре восточных оздоровительных практик Daowellness. Пробуждайтесь и создавайте свою реальность с Александрой Новиковой!

Тяньчжушаньский цигун

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья!
Приглашаем вас на регулярные занятия по Тяньчжушаньскому цигун!
Тяньчжушань – это горный район на юге Китая, место, волшебное по красоте и по сути. Именно здесь более 2 тысяч лет назад зародился особый вид цигуна, основанный на древнейших даоских принципах единения мира и человека. Это оздоровительный цигун. Он направлен на укрепление тела и психики, обретение внутренней гармонии и радости, покоя и уверенности.

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!

http://www.yoga-arbat.ru/

Пополнение ассортимента в Аюрведической Лавке на Арбате!
В настоящее время в нашей лавке есть очень большой выбор натуральной аюрведической продукции и косметики известных производителей из Индии:

Косметическая продукция компаний Dabur, Vatika, Swati, Khadi :
шампуни,крема,мыло ручной работы
масла для улучшения структуры и роста волос и др.

Продукция компании Maharishi Ayurveda:

Ливомап Livomap Maharishi Ayurveda_гепатопротектор
Кардимап Cardimap Maharishi Ayurveda_кардиотоник

RSS-материал

Добро пожаловать

Новости

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья! Приглашаем всех в эту субботу 4 октября  в 17.00 на чудесный вечер мантропения с Брами. Приходите согреться душой под волшебные звуки мантр!

Мантропение  очистит и откроет ваше сердце. Пение мантр способствует уменьшению амплитуды колебаний ума, вследствие чего мы настраиваем ум на определённый диапазон. Десять минут пения мантры радости, наполнят ваше тело энергией, необходимой для преодоления самых трудных препятствий. А мантра успокоения ума сделает ваш ум чистым и прозрачным перед медитацией.

А так же,  в программе мероприятия:

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья, с сентября стартует новый класс ДЕТСКОЙ ЙОГИ, каждый вторник и четверг в 16:00!!!

http://www.yoga-arbat.ru/

 

Базовый курс перкуссии. Знакомство с ударными мира.
На занятии мы познакомимся с разными этническими инструментами: джембе (Африка), Секе секе (Африка), Крин (Африка), дарбука (Египет, Турция), Кахон (Перу, Испания), и попробуем поиграть на этих ритмических инструментах.
Ограничений по уровню нет, можно участвовать всем.
(Детям тоже можно, если рядом будет родитель)

 

Ведут занятия:

http://www.yoga-arbat.ru/

Базовый курс "Соматическое обучение".

Занятия проходят по воскресеньям  10.00-12.00

 

Ведет занятия Максим Рыженков

 

Стоимость  4 занятия в месяц - 1000 руб.

 

 

http://www.yoga-arbat.ru/

Вы устали от болей в спине, сколиоза, остеохондроза, грыж позвоночника, неприятные ощущения в спине отвлекают от радостей жизни? Записывайтесь в нашу новую группу йога-терапии позвоночника с Надей Ишутиной.